ファスティング3日目の朝。
いつもこんな眠りと目覚めだったらいいなというくらい快適な目覚め
身体が軽い
そしてなんと目もよく見える
どーゆーことかね。。。
なんというか、寝覚めが
子供の頃のような感覚
こりゃ驚き。
こりゃ驚き。しかも今回全然苦しくない
トレーナーの指示通りに酵素ドリンク飲んで、補助サプリ摂って、入浴剤入りの風呂に入って有酸素運動。。。
難を言えば、僕の場合、多少の記憶力の低下がみられるかなー（ま、元々鈍いのでセリフ覚えは悪い方だけど。）
それと自然と眠くなっちゃうので夜、台本覚えるのがキツイ
ま、今は少し時間に余裕があるので、欲張らないで夜は早く寝ればいいかと。
さて今回は一応今日で終わりの予定。
だったけど、
調子がいいからもう少しやるか考え中
さぁ、今日も頑張ります