移動の車の中ではお勉強。
覚えなきゃいけない台本が山積み![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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そしてライザップゴルフ⛳️🏌️![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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後ろはライザップゴルフイケメンチーフトレーナーの小泉さん![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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今日は1時間のレッスンとそのあと1時間の自主練。
マヂメにやると結構ふらふらになるんすね、
今まであまり使うことのなかった股関節と腹回りにはいいトレーニングです![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
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でも筋肉もつけなきゃならないのでウエイトトレーニングも。
で、最後はニンニク注射と鍼とで締め。
お疲れ様でした。笑
そんな一日![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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あ!飯食うの忘れてた![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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どーしよー!もうこんな時間だし![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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今日は一日ファスティングか![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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最近毎日こんなで。。。
自分の運転で動いてる時はブログ書く暇がないのです![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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頑張らねば![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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