ジムへ。昨日のことですが。昨日も。ちょいちょいとやった練習後…なんと!当初からマイナス11.1kg今日で今回のファスティングは終えることにします。今回四日間。ここからは筋肉量増やして脂肪燃焼させる(なんてできるのか⁈)ことを目指します!しかし、当初より確実に筋肉量は増えているのに、これだけ体重が落ちるって、どれだけ脂肪がついてたんだって話ですよねまだ腹回りと臀部には落としたい脂肪が残ってるのに。