百合が原稽古‼️

さぁー稽古の始まり

アップして基本やって、移動稽古して

みんな汗いっぱいかいてw

集中して一生懸命やってたね

スパでは攻撃の捌き方に重点をおいて

急所をずらし、一気に反動をつけて攻撃する

意識を持ちながらやりました

まぁー言葉より体で理解するのが1番なので

何度も何度もやりましたねー(^ ^)

合宿でもいっぱいやるょー

来週で支部稽古は今年最後です

みんな参加してねー