12月最初の百合が原‼️さむぅぃ……と思う時こそデカイ声だしてきましょ稽古スタート本日はミット稽古三昧日頃の基本稽古をしっかりイメージして組手立ちでずっと崩れないように稽古かなり上手になりましたね( ^ω^ )反復練習で身体が勝手に動くようになるまで頑張りましょう確実に急所をとらえるために基本稽古‼️それを組手で出来るように日々努力しましょう絶対出せば勝てる空手はないけれど組み立て、タイミング、パワーが的確ならば必ず一本取れるはずです本日ちょーーー時間オーバー大至急掃除しました🧹