大会後の支部稽古‼️さぁー北海道大会も終わったので初心に戻って稽古本日は移動稽古をメインとし下半身強化なにより今日は最初のアップがヤバかったですねー明日は白蓮会館さん主催大会!支部からはカンタ、コハクが参加全国切符取れるょぅに頑張って👍てなわけでスパも本日のスパはそれぞれに課題を持たせ稽古!まぁー最初から出来る人はいないね引き続き稽古あるのみです来週はちょっと変わった稽古しまーす