キツ〜ぃ百合が原

はじまりました

百合が原の稽古‼️

来週は雅さんの大会に

出場の子がいたので

体力、基本、スパー中心で

稽古(*´ω`*)

本日の指導は

圭吾先輩‼️

だんだん茶帯らしくなってきたし優しく愛嬌のある男

後ろ回し蹴りの練習と接近での組み立て方の勉強

頭でわかっていても体が動かないよねー

反復練習だぁー

最後は補強とミニゲーム

その後掃除で終了

本当に風邪流行ってますね💦

うがい手洗いしっかりとして来週も元気にガンバろ‼️

投稿            甘党男爵