涼しくて助かります

おはようございます♪

曇り空

玄関を出ると冷んやり

いつもこうだと良いのになぁ（笑）

痛み止め💊飲んで寝たので

腰の痛みはかなり緩和

しっかり歩けました👍

１２，６２６歩

道端の

ムクゲ

カシワバアジサイ

サルスベリ

モミジアオイ

ヒマワリ

朝ご飯

サラダのきゅうりは

弟から食べきれないほど

いただいています🥒

マフィンとおにぎり🍙

日曜日

今日も元気に行きましょう🤗