２度寝で寝坊した…

おはようございます♪

曇り空の朝

夕べはいつもより早く寝たのに

２度寝で５０分の寝坊

かみさんが悪い👎

寝坊したのでショートウォーキング

８，４９７歩

夕べは練習の疲れと痛みで

湿布して痛み止め飲んで就寝

目覚めたとき痛みは大丈夫でした

道端の

アメリカノウゼンカヅラ

バラ

淡い色合いのガクアジサイ

大きくなり始めた柿が落下😢

庭のバラ

月曜日

今週もよろしくお願いします🤗