強い雨降り

おはようございます♪

雨降りの朝

傘差して長靴履いてウォーキング

今日はかみさんが

イベントスタッフ手伝いで

早く家を出るのと

夕べ就寝して１時間くらいで

両足の太もも裏を攣りそうになり

薬を飲んで何とか回避したので

ショートウォーキング😱

８，４７４歩

庭のユリには嬉しいの雨

道端の梅雨時の花達は元気です

今日は次男が帰省します

日曜日

今日も元気に過ごしましょう🤗