寒暖差に注意おはようございます♪雨上がり曇り空の冷えた朝一昨日との寒暖差があり過ぎ…😓昨日の練習の筋肉痛は仕方無し最悪なのはアキレス腱痛が再発10,853歩入間川沿いの桜🌸も開花が始まりました久々の赤ベースの危い日曜日今日も張り切って行きましょう🤗