冷える…

おはようございます♪

晴れて冷たい朝

昨日の練習の筋肉痛が

両脚の大腿部に…

階段登るのが大変（笑）

１１，８９８歩

筋肉痛は

練習楽しんだのだから我慢😅

道端のフウセンカズラ

入間市駅北口までの

徒歩の道のりは

かなり変更されました…

水筒は必需品

月曜日

今週もよろしくお願いします🤗