疲れとれず（笑）

おはようございます♪

雨上がり

曇り空の蒸し暑い朝

昨日の大会の疲れで

今朝のウォーキングはショートで…

昨日お昼過ぎまで苦しんだ

アキレス腱はまずまずの調子

道端の

ハナシュクシャ

７，１０３歩

終盤自宅近くでやっと朝焼け確認

敬老の日日の月曜日

今週もよろしくお願いします🤗