朝焼けと日の出

おはようございます♪

晴れた朝

中盤過ぎから風が…

朝焼けと日の出が綺麗でした🎵

夕べ

自治会総会から帰宅してから

右下腹部に痛み…

じっくり痛みの状況を確認

結石と判断して坐薬入れてから就寝

しっかり眠れました

今朝は痛み無しです👍

１１，１３３歩

今日は結石の動きに

一層注意します

日曜日

今日渡して無理せず過ごしましょう🤗