曇りのち晴れ

曇り空からの天気

日本茶、紅茶、コーヒーは

シュウ酸があるので停止

ほうじ茶は大丈夫ということで変更

木瓜の蕾とカロライナジャスミン

今日は痛みも違和感も感じなかった👍