ポカポカ

午前中

このマサッージ機ペルソナで

腰と太もものエアマッサージをしたら

下腹部の痛みがかなり和らぎました

先輩の所で

肩の治療をしていただいてから

久保稲荷のタカハシに行き

腹巻きを購入

３９９円でポカポカ👍

定期的に襲って来た痛みも数が減り

かなり楽になりました😊

油断は禁物ですが…