ポカポカ | たか。の日記

たか。の日記

朝のウォーキング
ちびっ子レスリングの練習
マフィンママのマフィン
庭の花について投稿します。

午前中
このマサッージ機ペルソナで
腰と太もものエアマッサージをしたら
下腹部の痛みがかなり和らぎました

先輩の所で
肩の治療をしていただいてから

久保稲荷のタカハシに行き
腹巻きを購入
399円でポカポカ👍

定期的に襲って来た痛みも数が減り
かなり楽になりました😊
油断は禁物ですが…