頑張りました

おはようございます♪

今朝のお月様は

地球照で輪郭が分かります🌙

携帯電話ではこれが限界（笑）

昨日自重した分

今朝は頑張ってウォーキング

１１，０９６歩

今日は

久々の練習顔出しが出来ます

右肩がダメで練習はやめておきますが…

指導は出来るので💪

日曜日ら

今日も笑顔で過ごしましょう🤗