好調

おはようございます♪

晴れてお月様が輝く朝

調子良くウォーキング出来ました👍

足が前に出てくれるのは嬉しいです🎵

１０，４５２歩

右肩の痛み

身体が上手く洗えるように（笑）

工夫と根気は重要です❗

苦労しているのは湯船から出るとき…

木曜日

今日も明るく過ごしましょう🤗