蒸し暑い…

おはようございます♪

蒸し暑い朝…💦

昨日の練習で

前歯付近にチョーパンを喰らい

今朝は前歯が痛い（笑）

１０，３０５歩

足は軽くお尻の痛みも微弱でした👍

敬老の日の月曜日

今週もよろしくお願いします🤗