おはようございます♪

曇り空の朝
起きたら太ももが筋肉痛（笑）
昨日階段は登ったけど
ダッシュしていないのに😰

６２分 ７，９４８歩

今日は正午からの告別式出席のため
お休み貰いました

昨日の夕方
胃カメラの組織検査の結果が出たと連絡
午前中に行って来ます👍

週の真ん中水曜日
今日も元気に行きましょう🤗