今朝のピグレットとピカチュウ
室内ウォーキングで
目標クリア
かみさん見送り
茗荷の収穫
大葉は蕾の方が多くなりました（笑）
紅葉が始まった
鉢植えの蔦の実
お昼ご飯
肉の日なので（笑）
玉ねぎ、黒舞茸、にんじん
ひき肉、ホールトマトの缶詰めを
使ってミートソースパスタに🍝
サラダがわりに野菜スープ
おはようございます♪
薄曇りの朝
蒸し暑く感じます
合宿明けの身体は疲弊（笑）
夕べは起きてられなくて
８時にはベットの住人に💤
９，８８６歩
昨日は早上がりして
かみさんの国勢調査の補助
調査地区と自宅を何度も車で往復
やっと全ての対象に配布終了
道端の
キクイモ
サルスベリ
コスモス
フヨウ
アサガオ
月曜日
今週もよろしくお願いします🤗
おはようございます♪
曇り空の朝
若干蒸しています😓
今朝は朝練があるので
朝練開始前に到着するように
活動センターに向かいます
７，０２０歩
今朝もアリナミン７💪
道端の
コスモス
ヒガンバナ赤
ヒガンバナ白
ヒガンバナ赤白
日曜日
今日も元気に行きましょう🤗
今朝のピカチュウ
合宿集合
ピュアブレットさん
富士見キッズさんも参加しています
木藤コーチから
合宿のルール説明のあと
練習場を設定して
練習開始
お昼ご飯
午後はスタンドスパーリングを実施
夕ご飯
今週のマフィン
明日は６時１５分から朝練
体育館とありますが屋外での朝練
おはようございます♪
晴れた日
山中道場合宿の初日です
今日は２部練習の為
ウォーキングは控えめに（笑）
マットを飯能市民体育館から
活動センターの体育館への
搬出搬入もあるので時間との戦い
９，４６４歩
２部練習対応に
アリナミン７とドデカミン
幼少期身体が虚弱だった僕は
毎晩アリナミンを飲むのが日課…
道端の
シロハギ
ヒマワリ
キョウチクトウ
ヤマハギ
土曜日
今日も張り切って行きましょう🤗
今朝のピカチュウ
近所のヒガンバナ
爽やかな空
目標クリア
柿の状況
少し色づき始めました
かみさん見送り
カロライナジャスミンの剪定
明日からの
山中道場の合宿に
高校OB会からの差し入れ購入
９月も終盤なので
椿系の消毒
季節外れのアジサイ頑張っています
防災用物置に水の供給（笑）
お昼ご飯
おはようございます♪
晴れて
ウォーキングの終盤に
明けの明星と朝焼け観れました
NACK５時ラジ
みんなの天気に投稿
入間市の天気の投稿は
入間新久のすぎさんが先の読まれて
ダメかと思っていたら
読んでもらえました🎵
１２，９００歩
道端の
クチナシ
サルスベリ
ゴーヤの花
ハラペーニョ？
鬼ユズ
クロッカス
金曜日
今日も元気に行きましょう🤗
晴れた日
午後から蒸して来ました…
室内ウォーキングで
目標クリア
かみさん見送り
昨日
みぞろ木で頂いたうどん
麺類には天ぷらということで
舞茸、茄子、オクラ、かき揚げ
揚げました…明日の分も（笑）
お昼ご飯
美味しいうどんでした🎵
午後の空
おはようございます♪
晴れた朝
今日は久々の本家コース
我が家の菩提寺の前にも
行って来ました
明けの明星と朝焼け観れました
１１，８３２歩
道端の
ヒガンバナとみかん
ヒマワリ
スズキのエンブレム
変わるとのニュースありました
我が家は全部スズキ
木曜日
今日も明るく行きましょう🤗
晴れたけど
気温は穏やかです
道端の
クチナシ
ハナトラノオ
オキザリス
目標クリア
柿の状況
かみさん見送り
お昼ご飯は
みぞろ木の十割そば
食後のコーヒー☕️いただきました
現存する
数少ない米軍ハウス
ジョンソンダウンは偽物（笑）
庭のオモト
長男のSOSで
ノジマで手に入れたインカム
日本のチョコレートは明治🍫🎵
