タンパク質補給としてこんなお楽しみもねっ♪.最近夜遅くにご飯食べることもあったけど、...

タンパク質補給として こんなお楽しみもねっ♪ . 最近夜遅くにご飯食べることもあったけど、 量的に少なかったのか、 暑くなってきてることもあり、 脂肪が減ってる気がするのよね。 , 食べずに寝ちゃった日もあったからかな(^_^*) . 食事も運動も睡眠も、 全てはバランスが大切☆ . 色んなバランス保たせて、 健康維持増進しましょうね(^-^) . #健康オタク #TAKAE #カフェ #レアチーズケーキ #タンパク質補給 #ピラティスインストラクター #美腸アドバイザー #美腸プランナー #レッスン後 #美腸ピラティス #モデル #model #pilates #walking #douze #cafe #cheesecake #protein

美腸&スタイルの魔術師 TAKAEさん(@takae.s)がシェアした投稿 - 2018年May月29日am12時39分PDT