カラダを動かして1日をスタート️.朝起きたら白湯を飲んで胃腸をあたため労わります....

カラダを動かして1日をスタート❗️ . 朝起きたら白湯を飲んで胃腸をあたため労わります💖 . そして深呼吸、ストレッチやヨガ、 ピラティスでカラダはスッキリ✨ . パワフルなbodyで一日の始まりです❣️ . . どんな素敵な1日になるのでしょう✨ . #美腸なスタイルでHAPPY . #TAKAE #美腸ピラティス #ピラティス #美腸 #バンクーバー #世界は近い #pilates #model #healer #reiki #vancouver #healthybody #yyoga #healthylife #mylifestyle

美腸&スタイルの魔術師 ☆TAKAE☆さん(@takae.s)がシェアした投稿 - Feb 17, 2018 at 5:36pm PST