TAKAEのインナービューティーレッスン
〜ありのままの美しさへ〜
美腸セミナー+美腸料理教室
腸の知識を身につけて、そして自宅でも簡単に美腸になれる料理を作り、食べて、実践しながら腸を活性化させませんか？
続けていたらいつの間にか美腸になること間違いなし♡
夢や目標を忘れかけた戦うあなたを癒しのレイキと腸セラピーで
本当の自分に変身させるTAKAEです。
料理と美腸の魅力を伝えていくべく開催します
▶︎▷▶︎このような方は大注目です！◀︎◁◀︎
・空腹を満たすだけの食事になっている
・外食が多くて栄養のバランスが悪い
・ストレスでお菓子やジャンクフードばかり食べてしまう
・健康な生活を送ってるつもりなのになぜか身体が重くてだるい
・料理をしたいが何を作ったら良いかわからない
そのままだと・・・
・体重増加
・体調不良
・お肌カサカサ
・精神的に落ち込んだり
・未来が見えなくなってしまう
このようになるかもしれません。
でも大丈夫！
そんなあなたの為に
TAKAEのインナービューティーレッスン
〜ありのままの美しさへ〜
美腸料理教室編
こちらを開催いたします！
あなた本来の健康と美しさを引き出していくきっかけとなるはず
料理の楽しさ、手作り料理の美味しさを体感し、
その食べたもので自分自身が作られているということを腸の知識と共に学び体験していただけます
【お客様の声】
痩せなく、疲れやすく疲れが取れないのが悩みですが、実践したら解消されるのかなと期待です。
自分の日頃の生活や食生活を省みて、美しく楽しい日々を過ごせるようになれたら最高だと思います。
腸活頑張ろうと思います。
(千葉兼/３０代女性）
吹き出物ができたときに治りが遅くなったのが悩みでした。腸のエクササイズを行なった後にお腹がキュルキュル動くのがわかりました。早速呼吸法を意識してみようと思いました。
(東京/40代女性)
消化不良や便秘が悩みでした。
TVなどで聞いた話も多くありましたがやっぱりそういったことをきちんと一つずつやることが大切なんだと改めて感じました。
毎日ほんのすこしの意識や選択を長く続けられるように
変わっていけたらいいなと思いました。
（東京/３０代女性）
【どんな内容なの？】
TAKAEのインナービューティーレッスン
〜ありのままの美しさへ〜
美腸講座と美腸料理教室を盛り込んだ180分のレッスンです。
〈内容〉
・腸の基礎知識
・腸に良い食事
・マクロビ、ファスティングについて
・腸のセルフケア
・美腸になれる簡単エクササイズ
♡美腸の基礎知識を学べて
♡美腸料理も覚えられて
♡腸のセルフケアも実践できます
【日時】
5月20日(土) AM11:00〜15:00目安
【料金】
7,000円（税込）
【場所】
ご予約いただいた方に詳しい場所をお伝えします。
【キャンセルポリシー】
前日のキャンセルは50%
当日のキャンセルは100%の料金をお振り込みいただいております。
【予約方法】
Facebookメッセージにて直接ご連絡くださいませ。
【お願い】
写真や感想をSNSに載せていただくことがございます。
【講師紹介】
13歳の時、初めてショーモデルとしてランウェイを歩く。各種広告のモデルをはじめ女優としても活動の幅を広げ海外でも活動。現役モデル。
元々腸が弱いうえに、ハードな仕事のストレスで胃腸機能が弱まり不調が続く。
腸セラピーの出会いにより腸の大切さを知り、
知識と技術を修得して自信を取り戻す。同時期に、レイキヒーリング、ピラティスの資格も取得し自らの経験を元に多くの人を腸から元気にする活動を始め、健康美を追求しその人にしかない魅力を引き出し変身させる事を得意とする。
レイキヒーリングと腸セラピーを組み合わせたオリジナルメニューは人気を呼んでいる。