ファスティング記録 〜回復食2日目〜

朝は酵素ドリンクとサプリ

お昼ごはんは、

発芽玄米小豆粥とみそ汁

この日はスタジオ訪問でみんなでランチだったので、美味しそうなランチを横目にひとり回復食

お粥でも噛んで食べるのにすごく時間がかくる