美容効果大キャロットラペは私の美容食と最近思っています 美腸食という時もありますが、今日は人参だけなので 大量に作って残りは冷蔵庫で寝かせます少し時間が経つとしんなりして味が馴染んで食べやすくなるんですよね今日の味付けはキャロットラペ塩、酢、オメガ3系オイルブラックペッパー、クミン、シナモン人参の千切りに上記味付けをするだけ 超簡単