”美腸になるためのプチ講座”
無事終了しました![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
腸の基礎知識や新しい情報も取り入れたりして、参加してくださった方が腸のことを知ることでご自身の健康状態やご家族の健康管理にも役立てられるようお話させて頂きました![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
少しだけピラティスの要素も加えた腸に効くエクササイズや、セルフマッサージ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
正しい知識を取り入れてもらえてると嬉しいですね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
次回の健美活動Hiwalaniは、
7月17日(金)10:00~11:00
聖蹟桜ヶ丘 OPA 8F和室
「深層筋を鍛える予防医療ピラティス」
参加ご希望の方はこちらへメッセージお願いします。↓
kuruzukomezu@i.softbank.jp Kimi Okada
※次回の講師は私ではありません。