さきだです。
認知症になりやすい人の共通
まず、認知症とは
今何時ここはどこにいるか
分からないのが初期症状。
つまり、自分の居場所が
分からない。
そうなる方の生き方は
他人に合わせる。
夫のため
妻のため
子ども達のため
仕事のため
そうやって自分を出さずに
他人の軸に合わせて生きている
結果自分の居場所が
分からなくなり
認知症になる。
認知症は人間関係が
とても関係する。
認知症で一番しんどいのは
家族
けれど家族のためにと
人生を生きてきた
その因が果となる
6/3に参加した
おのころ心平先生×さえぐさ誠先生の
講座でのお話。
食べ物や運動など
生活習慣もだけど
何より人間関係。
自分軸を持つ
やらなきゃいけないのなら
自分からやる
人のためにと自分が主人公で動く
この気持ちが大事
自分で決める。
自分で動く
やらされるのではなく
やる
小さい事からでいい。
気づきの多い時間頂きました。