4月になります。

さきだです。

今日から4月
桜もちらほら散り始めました🌸

気温は既に4月下旬から5月上旬！

体調管理が必要ですね。

最近は内臓がお疲れの方が
多いです。

自律神経の乱れかもしれませんね

深呼吸とお腹マッサージして
老廃物をドバドバ出しましょうね。

今年も1/4過ぎました。

年初めの今年の目標は
傾聴。


話を聴くを意識しているのですが
つい、自分の事を話てしまいます。

人は聴いてほしいから。

だから、聞き役が大切。

ウンウンと頷いて
話を聞いていこう。