心詰まってないかな？

瀧本光静先生のブログ

心の川、流れてます？

私達の脳は何かあると

思考に囚われてしまいます

私は辛い

なんで私が！

私は悪くない…

それは過去の出来事なのに

ずっと囚われて

ずっと思考がクルクルまわる

｢ハツカネズミってる」状態

（ハツカネズミがおりの中で

  同じ所をクルクル回ってる状態の事）

けれど私達は今を生きています

日々今の心で生きると

過去の出来事を受け入れられます

今の心を大事にしたい