対人恐怖！緊張症！は
“ＨＯＷＴＯ（方法論）”では改善しない？！
なぜなら、
恐れを筋肉が覚えてるから・・・。
子どものころ親から
ひどい暴力（DV）を受けて育った人は・・。
その “恐れ” を、筋肉が覚えてる
だから・・・。
父親が70歳になっても、80歳になっても
父親のどなり声を聞いた瞬間
仁王たちの姿をみた瞬間
体が震え、動けなくなってしまう。
その声や姿、雰囲気は、すべての男性に投影し、
男性が近づいてくると、身動きできなくなってしまう。
上司、彼氏、夫・・、
すべての男性に対して恐れを感じ、言いたいことが言えない。
そしてさらにひどい目にあってしまう
という追体験を繰り返すことになる。
子どものころ、大勢の人の前で発表し
間違った答えを言って、怒られたり、笑われたりした人は
その〝はずかしさ”や “恐れ” を、筋肉が覚えてる。
だからいまも
大勢の人の前に立つと、緊張し、体が震える。
子どものころ、仲の良かった友達が
ある日突然、口をきいてくれなくなり、仲間外れにされた人は
その “ショック”や“恐れ” “悲しみ”を筋肉が覚えてる。
だからいまも
仲間外れにした友達と似た人に出会ったとき‥。
いや～な感覚に襲われ、近づくことができない。
仲良くなりたくても、仲良くなれない。苦手だと感じる。
あるいは
タイプの違う人と仲よくなっても、
いつも体が緊張していて、
「いつかまた裏切られる」と感じ、言いたいことが言えない。
人といると、やたら気を遣い、疲れてしまう。
・・・。
心の専門家の間では
記憶は筋肉が覚えてる
というのは、常識です。
だから・・。
いま、目の前の人に対して
「怖がらないようにしよう！」
「大勢の人前でリラックスして話そう！」
「もっとうまく話そう！」
「友達を信用しよう！」
うまくいく方法を、頭でいくら考えても、
声も震え、筋肉は委縮し、体がいうことをきかない。
はっきり言って
意思の力では、どうすることもできない領域です。
それに気づかず、
意思の力でどうにかしようとしても…。
うまくいかない経験を追体験し
さらに恐れや悲しみ、心の傷を大きくしてしまうだけで
永遠にそのスパイラルから抜け出すことができません。
よーーく考えてみて？
男の人が苦手、
いま始まったことはじゃないやろ？
人前で話すの苦手
それも、いま始まったことじゃないやろ？
人を信用できない
それもまた、いま始まったことじゃないやろ？
20年、30年前からずーーーっとそうじゃない？
そして、
うまくいく方法をずーーっと探してきたけど…
いろんな努力してきたけど‥。
いまも、うまくいってないやろ？
思考で変えようとしている限り‥。
その「うまくいかない」は
これから先、何十年も同じことが繰り返されることになります。
必要なのは・・。
【HOW TO】
うまくいく方法を頭で考えるんじゃなくて…。
【FEEL TO】
恐れ、悲しみを取り除くこと（昇化すること）
過去に感じた、心の傷を癒すこと。
・・。
全肯定には人生を変える力がある！
■名古屋（オープンカウンセリング）
満席キャンセル待ち
□開催日時
2018年5月24日(木) 14時～19時
□開催場所
名古屋市中小企業振興会館
名古屋市千種区吹上二丁目６番３号
アクセス http://www.nipc.or.jp/fukiage/sub/access.html
□定員 20名
☆彡全肯定！〇×ラボのご案内☆彡
■大阪
【テーマ】 自信
■開催日
2018年5月11日（金) 10時～12時
■開催場所
クリスタルタワー20階／会費室C
大阪市中央区城見1-2-27
http://www.crystaltower.jp/map.htm
■参加定員 30名
■お申込みは こちら
【テーマ】自信
□開催日時
2018年5月16日(水) 10時～12時
□開催場所
札幌駅前ビジネススペース会議室Ｃ
札幌市中央区北5条西6丁目1-23
第二北海道通信ビル２階
アクセス http://sebs.pw/access.html
□定員 25名
□申込みは こちら
■名古屋（満席キャンセル待ち）
【テーマ】自信
□開催日時
2018年5月24日(木) 10時～12時
□開催場所
名古屋市中小企業振興会館
名古屋市千種区吹上二丁目６番３号
アクセス http://www.nipc.or.jp/fukiage/sub/access.html
□定員 25名
□お申込みは こちら
■東京
【テーマ】自信
※今回の会場は、すごいです！(＾◇＾) 👇
テーマが自信なだけに、自信満々です
□開催日
2018年5月25日(金) 10時～12時
□開催場所
清澄庭園（涼亭）
東京都江東区清澄二・三丁目
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/access033.html
□定員 25名
□お申込みは こちら