最近、会う人会う人に・・。
「たかぢんＴＶ見てますよぉ～」(＾◇＾)
とか・・、
「たかぢんＴＶを楽しみにしていますよぉ～(＾◇＾)」
とか・・、
「実際に声で聴くと、伝わってくるものが多くて・・、すごく参考になります！」
「もっとどんどん更新してください！」
(^_^;)。。。
そう言われるたびに・・。
「うーーん・・、最近・、更新してないもんね～。。。||▄█▀█● 」
と、言い訳
ばかりしてるおいらなので・・。(^_^;)
きょうは、
お待たせしました！(＾◇＾)
久々のたかぢんＴＶでの、トークです。。
生たかぢんを・・・、お楽しみくだせー。(￣―＋￣) 。
ずいぶん前にいただいたご相談ですが・・。(^_^;) ↓
□吐き気に悩まされています。
高校の終わりぐらいから、吐気に悩まされてます。
高校の時は、吐き気で教室も外出も怖くてご飯も食べれなくなりました。
それから短大に通い始め、だいぶ良くなり元気で平気な時もあるのですが
パニック障害に近い感じで教室（授業中、テスト中）バス、車、
などなどの場所で 余計吐きそうになり恐怖です。
緊張してたりすると余計そうなります。
それが心配でバイトも就職も何をするにも不安で恐怖です。
楽しいとこにいる時も楽しみたいのに吐気が襲ってくるので
楽しめずそれも辛いです。
私は吐き気を治して心を強くしたいです。
どうしたら良いでしょうか？
詳しくは、生たかぢんの声と映像で・・、どうぞ。(＾◇＾)
でな・・・。
最後、
途中で映像が切れてしまってますが・・。(^_^;)
その先で言ってること、
言い切れなかったこと・・・。
ここに書いておきますね。(^_-)。
・・。
イメージの相手向かって・・。 言うことで、
感情が消化されて、吐き気などの症状が、
だんだんと消えていくんです。
けどな・・。
「それをやっても、何も変わらない！」
「吐き気とか、ドキドキとかの症状が、消えない！」
それどころか
「イメージの相手にむかっていうのも、怖くて言えない」(T_T)
あるいは、
罪悪感を感じてしまって・・。 「やっぱり・・、言えない。。。||▄█▀█●」
そんな方もいらっしゃると思います。
言えないその奥にはね・・・。
またまた、
ある理由があるんです。
だから、
そこでもまた 無理に言おうとしなくてもいいんです。
言えないには、言えない訳があるから
言えないことを、無理にしようとしなくてもいい。
それが、全肯定の考えかたです。(＾◇＾)
・・・。
言えない理由。
それはおそらく・・、
過去にいやなことを「イヤ」だと言って・・。
それを否定されたり、
さらにひどく叱られたりして
「大きく傷ついた・・。」
あるいは、 言って、
誰かを・・、「傷つけてしまった・・。」
そんな経験があって・・。
その傷ついた経験が
“恐れ（こころのブレーキ）” になって 言えない。
ことにつながってることが多いんです。
そんな恐れが隠されている場合には・・、
無理に言おうとすると、
ますます自分を傷つけてしまうことになります。
だから 無理に、言おうとしなくてもいいんです。
そんな時には
まずは、ブレーキになっている、
“恐れ”を 取り除くことが大事なんです。
あるいは、 その時に負った、
“こころの傷”を癒すことが大切なんです。
恐れが小さくなったり
こころの傷が癒されると・・。
はい。
自然に言えるようになるんです。
な・・。(^_-）
恐れを取り除いたり
こころの傷を癒すのは・・。
自分ひとりでやるのは、
とても難しいことなので・・・。
感情の性質を理解した
全肯定！心理カウンセラーに頼ることをおすすめします。
きのうのブログでも書きましたが
今回、ホームページをリニューアルして・・・。
お申込みをしやすくなってるので・・。
全肯定！カウンセリング、
ぜひ、受けてみてくださいね。
そうそう・・、
東京と、札幌で オープンカウンセリングもします。
よかったら 全肯定カウンセリング・・・。 体感してみてくださいね。
きっと・・。
「もっと早く知りたかった・・。」
「もっと早く受けたらよかった・・・。」
そんな風に感じると思いますよ。(^_-)
あなたが
生き生きと自分らしく生きることができることを
そして
あなたの幸せを、心から願っていますからね。(＾◇＾)
□11月14日(土） 札幌オープンカウンセリングは こちら
□12月4日（金） 札幌オープンカウンセリングは こちら
□12月5日（土） 東京オープンカウンセリングは こちら
□１２月6日（日） 東京オープンカウンセリングは こちら
前回、申し込んだけど、
急に、体調が悪くなっていけなかった・・。
あるいは・・、
前回、前々回 参加したらから・・・、すこし遠慮してしまう・・・。(^_^;)
そんな方も、 遠慮しなくて大丈夫(＾◇＾)。
みなさんにお会いできることを
こころから楽しみにしています。
「たかぢんＴＶ見てますよぉ～」(＾◇＾)
とか・・、
「たかぢんＴＶを楽しみにしていますよぉ～(＾◇＾)」
とか・・、
「実際に声で聴くと、伝わってくるものが多くて・・、すごく参考になります！」
「もっとどんどん更新してください！」
(^_^;)。。。
そう言われるたびに・・。
「うーーん・・、最近・、更新してないもんね～。。。||▄█▀█● 」
と、言い訳
ばかりしてるおいらなので・・。(^_^;)
きょうは、
お待たせしました！(＾◇＾)
久々のたかぢんＴＶでの、トークです。。
生たかぢんを・・・、お楽しみくだせー。(￣―＋￣) 。
ずいぶん前にいただいたご相談ですが・・。(^_^;) ↓
□吐き気に悩まされています。
高校の終わりぐらいから、吐気に悩まされてます。
高校の時は、吐き気で教室も外出も怖くてご飯も食べれなくなりました。
それから短大に通い始め、だいぶ良くなり元気で平気な時もあるのですが
パニック障害に近い感じで教室（授業中、テスト中）バス、車、
などなどの場所で 余計吐きそうになり恐怖です。
緊張してたりすると余計そうなります。
それが心配でバイトも就職も何をするにも不安で恐怖です。
楽しいとこにいる時も楽しみたいのに吐気が襲ってくるので
楽しめずそれも辛いです。
私は吐き気を治して心を強くしたいです。
どうしたら良いでしょうか？
詳しくは、生たかぢんの声と映像で・・、どうぞ。(＾◇＾)
でな・・・。
最後、
途中で映像が切れてしまってますが・・。(^_^;)
その先で言ってること、
言い切れなかったこと・・・。
ここに書いておきますね。(^_-)。
・・。
イメージの相手向かって・・。 言うことで、
感情が消化されて、吐き気などの症状が、
だんだんと消えていくんです。
けどな・・。
「それをやっても、何も変わらない！」
「吐き気とか、ドキドキとかの症状が、消えない！」
それどころか
「イメージの相手にむかっていうのも、怖くて言えない」(T_T)
あるいは、
罪悪感を感じてしまって・・。 「やっぱり・・、言えない。。。||▄█▀█●」
そんな方もいらっしゃると思います。
言えないその奥にはね・・・。
またまた、
ある理由があるんです。
だから、
そこでもまた 無理に言おうとしなくてもいいんです。
言えないには、言えない訳があるから
言えないことを、無理にしようとしなくてもいい。
それが、全肯定の考えかたです。(＾◇＾)
・・・。
言えない理由。
それはおそらく・・、
過去にいやなことを「イヤ」だと言って・・。
それを否定されたり、
さらにひどく叱られたりして
「大きく傷ついた・・。」
あるいは、 言って、
誰かを・・、「傷つけてしまった・・。」
そんな経験があって・・。
その傷ついた経験が
“恐れ（こころのブレーキ）” になって 言えない。
ことにつながってることが多いんです。
そんな恐れが隠されている場合には・・、
無理に言おうとすると、
ますます自分を傷つけてしまうことになります。
だから 無理に、言おうとしなくてもいいんです。
そんな時には
まずは、ブレーキになっている、
“恐れ”を 取り除くことが大事なんです。
あるいは、 その時に負った、
“こころの傷”を癒すことが大切なんです。
恐れが小さくなったり
こころの傷が癒されると・・。
はい。
自然に言えるようになるんです。
な・・。(^_-）
恐れを取り除いたり
こころの傷を癒すのは・・。
自分ひとりでやるのは、
とても難しいことなので・・・。
感情の性質を理解した
全肯定！心理カウンセラーに頼ることをおすすめします。
きのうのブログでも書きましたが
今回、ホームページをリニューアルして・・・。
お申込みをしやすくなってるので・・。
全肯定！カウンセリング、
ぜひ、受けてみてくださいね。
そうそう・・、
東京と、札幌で オープンカウンセリングもします。
よかったら 全肯定カウンセリング・・・。 体感してみてくださいね。
きっと・・。
「もっと早く知りたかった・・。」
「もっと早く受けたらよかった・・・。」
そんな風に感じると思いますよ。(^_-)
あなたが
生き生きと自分らしく生きることができることを
そして
あなたの幸せを、心から願っていますからね。(＾◇＾)
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□12月4日（金） 札幌オープンカウンセリングは こちら
□12月5日（土） 東京オープンカウンセリングは こちら
□１２月6日（日） 東京オープンカウンセリングは こちら
前回、申し込んだけど、
急に、体調が悪くなっていけなかった・・。
あるいは・・、
前回、前々回 参加したらから・・・、すこし遠慮してしまう・・・。(^_^;)
そんな方も、 遠慮しなくて大丈夫(＾◇＾)。
みなさんにお会いできることを
こころから楽しみにしています。