じぇじぇっじぇじぇー！
乗り遅れたぁー！！！(゜o゜)。
5時58分発だったハズなのにぃー。
駅についたら、53分に電車出た。||▄█▀█●||||
乗り継ぎで、
必死で走って、だいぶ取り返したけど・・。
間に会うかぁ。
今日から、
東京講座、最終回です。(^_^.)
・・。
こんな笑顔に・・。
会えると思うと・・、ワクワクします。ヽ(^。^)ノ
おはようございます。
まずは気持ちのすべてを受けとめる
全肯定！心理カウンセラーのたかぢんです。(^.^)。
そして、新幹線で、やっと一息です。
書けるところまで、
ブログ、書こうと思います。
制限時間、2時間半です。
と、いいつつ、
いろいろ調べたり、メール返信したりしてたら・・。
1時間半です。…。(^^ゞ
・・。
〇〇したい。
〇〇したくない。
〇〇してほしい。
〇〇してほしくない。
あなたは・・、
自分の望みを
周りの人にしっかりと、伝えていますか？
友人に対して
同僚に対して
そして、ご主人に対して・・。
口に出していますか？
言葉に、していますか？
コミュニケーションがうまくいかない人。
の、ほとんどが、
実は自分の気持ちを伝えていないことが
実はとても、多いんです。
言わない
言えない。
言ってはいけない。と、思ってる。
話を聴いてほしいけど・・・。
言わない。
言えない。
手伝ってほしいけど・・。
言わない。
言えない。
仲良くしてほしいけど・・。
言わない。
言えない。
言えない、言わない。
言ってはいけない。
無意識に、そう決めてる。
言わないから。伝わらないし
言わないから、それでいいと・・。
周りの人は、思う。
で・・。
本人は、
してもらえないから・・・、
不満を感じたり、
してくれない相手が悪いと感じたり、
嫌われてる、と感じたり・・・、
ややこしい妄想に入ってしまう\・・。
で・・。
コミュニケーション苦手。||▄█▀█●||||
・・。
よーーく考えてみたら、
実は、
コミュニケーションが苦手なのではなく・・。
言わない、伝えない。と、いうのは、
自ら、コミュニケーションを避けてる。
ただ、それだけのことなんです。
多くの人が、
この単純なスパイラルにはまって・・。
人間関係に苦しんでるんです。
・・。
言えない。
言わない。
伝えない。
その裏には・・。
拒否されたらイヤだから、
傷つくのが怖いから・・。
言って、伝えて
わかってもらえなかったら・・。
さらに大きく傷つくから・・・。
という、
“怖れ” が隠されています。
だから・・。
無意識に・・。
言わない、言えない、伝えない。
の、連鎖反応が起きてしまうです。
で・・。
言わない、伝えないが、続くと・・・。
もっと・・。
恐ろしいことが起こるんです。
それは・・・。
。。。(゜o゜)。
富士山や・・。
うーーん。
素晴らしぃ～。きれいぃ～。ビューティフルぅ～。
日本の心ぉ～。o(^-^o)。
と・・、
いうところで
お後がよろしいようで・・。
残り30分で・・、
この続き
かけそうもないので・・。
続きはまた、書きますね～。o(^-^o)
もっと・・。
恐ろしことが起こるんです。(￣―+￣)
・・・。
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