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体重107.5ｋｇ
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34.5ｋｇのダイエット
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15ｋｇのボディメイク
30年間で述べ10,000人の指導
大手企業のプログラムを開発
フィットネスコンサルタント
パーソナルトレーナー
高田洋史（たかだまん）です
久しぶりにゴールドジムを
ビジター利用しました
はじめて使ったときの衝撃は
忘れることができません
ダンベルは
最大90キロ
もちろん、１つの重さです
ピヨピヨだった私が
「30キロがないな〜」
と探していると
ダンベルラックの上にあって
軽い重りの扱いです
正に
谷に子を突き落す
ライオンの如し
オーナーは
「そんなことありません」
といいますが
わかってないだけです
バーベルの止め具が閉じれない
ベンチが重くて移動できない
プレートが高くて届かない
つまり
低体力者は使うことも
許されないのです
でも良いんです！
ゴールドジムはそれで！
ラーメン二郎だって
大盛り、愛想なしだけど
それでも客が並んでいるじゃないですか
こういうのをビジネス用語で
カスタマーマイオピア
といいます
ということでテンションが上がった私は
いつもよりたくさん筋トレしちゃいました
（笑）
ダイエットもボディメイクも
（ビジネスも）
環境が大事ですね！
“ Change your body.Change your life.”
は、本当です。
でも“ Change your mind.”も忘れずに
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