292:最強の食事? | たかだまんのお悩み解決!ダイエット大辞典!!

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過日、こんなご質問を頂きましたうーん
 
職場がとても暑い所なのですが
何か良いお弁当はないですか?
 
正直、難しいですね汗
 
というか、何でも私に聞けば知ってると思わないでくださいねw
「フクロウ博士」ではないのでえーん ← 昭和
 
 
 

基本的には、水分があれば腐敗しますので、
ドライフード
レトルト
カロリーメイト

などになってしまうかと思いますショック汗
 
 
 
 
が、唯一オススメできる食事があります!
それは、
MRE

です!ニコキラキラ
 
 
 
MRE:ミール・レディトゥ・イート
MRP:ミール・リプレイスメントではありません汗汗
 
 
 
 
簡単に言うと、
ミリメシ
軍食

ですうーん
 
 
 
基本、どのような環境下でも保存できる食品です。
私は時々食べてます(笑)
 
↑ヤフオクやミリタリーショップで購入できますニコ
 
 
 
今日はお気に入りのNo.24をご紹介いたします。
 
 
 
 
オールインワンで、かつ数年持ちますし、
加熱用のキット
デザート
食後のコーヒー
歯磨用のガム
 
まで入ってますガーンあせる
 
 
 
まず・・・
ビーフジャーキー
 
 
 
 
牛肉と黒豆のソース
トルティーヤ
チーズペースト
 
 
 
本来、袋のまま食べますが、ブログ用にお皿に盛っていますw
ちなみにヒーターも付いています。
(水を入れて、加熱)
 
 
 
人参のパウンドケーキ
 
 
 
 
と、ここでお腹いっぱいになってしまい、続きは翌日の朝食へショック汗
 
 
 
アップルシナモンのソース
モカコーヒー
※ベーグルはついていませんあせるシナモンも足してます。
※モカは袋のままシェイクできますが、プロテイン追加。
 
 
更に、レモネード、ガムがありますが、もう要りません~えーん汗
 
 
 
ということで、携帯や悪環境には便利ですが、
戦地用なので
超ハイカロリー
 
ですえーん汗

食べ過ぎには、ご注意くださいw
(炎天下用に、塩も付いてますガーンあせる
 
 
 
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横浜・桜木町
忙しい40代のダイエット・ボディメイク専門
指導実績25年、結果へ導くパーソナルトレーナー

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