練習の始めはランニングから
お母さんたちも一緒にアップ
ストレッチもこなします。
（もう、お母さん野球の練習かな？ 
）
続いて キャッチボールと素振り
（特に、素振りは誰かに見てもらうとI 直すところが見つかったりしますね）
南スナイパーズさんの冬季練習の特徴は
基礎体力のアップ
筋持久力と瞬発力の向上 だそうです
政木監督は
笑顔 
の時間を多く
チーム一丸となった気持ちのまとまり
を、新シーズンの抱負としてあげられました坂本キャプテンは
『昨年、優勝できなかったので、一つでも多くタイトルが取れるよう頑張りたい』
と話してくれました
今年も、ママパワーでチームに活気あふれる南スナイパーズ さんでした
