本日より募集開始しまーす(^_^)
骨盤調整ヨガ＆楽ラン
Fou Your Next Stage
in 台場
6.30(土)
10ー12:30（終了予定)
時間詳細
ヨガ1h ランニング1h
集合場所
台場区民センター
参加料2000円
ヨガ
影山純子
骨盤を中心に全身をリリースしていく「骨盤調整ヨガ」
Yoga初心者でも無理なくおこなえる身体をしなやかに緩めるプログラムです♪
凝り固まった筋肉や癒着した筋膜を緩め、詰まりを解消して自分本来の美しさを呼び起こしましょう♪
楽ラン
大平美樹
日本トップレベルで走っていた大平美樹。
マラソンベストタイムは2時間26分。
現役引退し、気楽に走る彼女のテーマは緩く楽しく。彼女自身の明るさと緩い感じで、しっかりと楽しませてくれます。程よい有酸素運動で、沢山のメリットをいっぱい得ましょう(^_^)
募集方法
1⃣参加者名
2⃣性別
3⃣年齢
4⃣連絡先
(電話番号 メールアドレス)
5⃣ヨガ歴 ランニング歴
明記の上 下記のメールまでご連絡下さい。
定員30名
(募集人数こえた場合は抽選とさせていただきます。)
申込開始
6/10～6/19
ron426produce@gmail.com
結果ご連絡日
6/21
(当選者の方に追ってご連絡します)
今後とも更なる楽しい展開出来るよう努めて参りますので、よろしくお願いします。
西田隆維
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