今日は市場に今流行りの植木を買いに行ってきました。
部屋の中における種類もあるらしく、自分寝室用に買ってきました。
ここは多分バンコクの植木一番の中でも安い方だと思います。
お店も多いのでみているだけでもウキウキします。
これで家での癒し率が高まることを期待します。ついでに息子の金魚も買わされました🐟
今週の休みはサミットウィンドミルゴルフ場のホテルにステイケーションに来ました。
ゴルフ場自体はコロナにロックダウンの影響で休みなのですが、昔からゴルフ場にあるホテルに憧れていたので泊まってみました。
部屋は広くベランダも広く、ゴルフ場を眺めることができます。コロナ禍で多くの人が不安、落ち込みやすいですが、いかに考えをポジティブに変えるかが経営者として勝負どころだと思います。
現在バンコク市内ホテルは場所によっては信じられないくらい安くなっています。
ここにホテルも朝食込みで2000バーツちょいでした。
いつも違う環境に自分を置くことによって、脳の別の部分を刺激するのが考え方を広くしたりアイデアを生むことに繋がるのかなと思います。
毎日、毎週同じルーティンにならないように自分に投資をして行きたいと思います。
経営者は世間を広くみて情報を広く持つことが大事であり、仕事だと思います。
今日は肘を使った手技の練習をしました。
マッサージに行き肘でマッサージされて痛かった経験はありませんか？
でも正しくトレーニングをして肘を使えば全く痛く無いです。
肘を使っているのか指を使っているか分からないほどになります。
肘は使いようによってはとても効果的なツールです。
背中の筋肉や腿の筋肉等でかい筋肉の場合は指でほぐ
すよりも肘でほぐした方が良く解れることもあります。
ただ繰り返しのトレーニングを正しくしないと当然肘
でマッサージをされると痛い経験になります。
より効果的な治療を患者様に提供できるように練習は欠かせません。
ペインアウェイは通常通り診療しています。