今日の休みは朝からお寺にお布施に来ました。
いつも来るのはワットフアランポーン。
ここは棺桶を買って寄付をします。その後は裏にあるお寺でお参りです。
いつもここに来た後は気分がスッキリしていいことが起きそうな予感がします。
夜もタンブンできるので仕事帰りのタンブンにもオススメです。
今日は上部僧帽筋の手技練をしました。
上部僧帽筋は肩の表層の筋肉です。
うつ伏せでマッサージをすると上部僧帽筋は縮む形に
なりやすいので解れにくいです。
横向きで上部僧帽筋を伸ばした状態でほぐす方がより
効果的にほぐれやすいです。
上部僧帽筋が凝るとトリガーポイントとなり頭痛を
引き起こす原因になります。
ペインアウェイは通常通り診療しております。
今日はWAOJEの早朝勉強会でした。
新しくミャンマーで活動されている医師のナチさんも参加されました。
ありがとうございました😊
他にはラオスと日本からの参加もありました。
今日は主に
今後コロナ禍の中でどう変わっていけるか？
同じことでは厳しくなるので今後はやり方を変えて行く必要がある。
若い世代に取り残されないように、新しい事にドンドンチャレンジして行く。
の様な話し合いでした。
来月は9/18の6:30からでしよろしくお願い申し上げます。