雪空撮ってみました
今朝はね
今ここを生きる
って浮かびました
マインドフルネスとか
5、6年前によく目にしました
覚醒体プログラムでも
過去や未来でもない
今を生きる事をサヤカさんが
何度もお話されていたと思います
『えー！今を生きるって
当たり前じゃない、やってますぅ』
って思う方も
いらっしゃるかもしれないですね
それが自動操縦されてる
エゴの自分だと
できてるようでできないんですね
食事する時は
感謝して味わってとか
そうしなければならないのではなくて
(制限になりますから)
今この瞬間瞬間を
楽しんで
味わい尽くす‼️🌈🛸🐉🚢🚌
ちょっと
今ここを生きる事を
意識して
楽しく今を過ごそうと思います👍‼️
それがどんな今でも
💫🐉
今日もありがとうございます
Love you
✨✨