こんばんは
オーガニックmamanです
ジムへ行ってきました
前々から行ってみたかったお隣の市の施設のジムで、市外の人も金額は上がるけど使用できます
綺麗だし、職員のインストラクターさんは親切でグッドでした
ジム初心者と偽りマシーンの扱い方など聞いていたら、簡単なメニューも教えてくれたので、教わったままがんばりました。
そして何のためにやるのかをしっかり意識しました
大事
がんばったおかげで眠くて眠くて仕方がありません
水泳も始めているので、うまく組み合わせてトレーニングして行きます
1dayカフェ
結びカフェ
東村山にある木づつみさんのシェアキッチンを毎月お借りしてカフェを開催しています
(焼き菓子の販売もしています)
次回
6月8日(土)
11:00〜16:30
ラストオーダー16:00
木づつみ(百才)
6月8日(土)
11:00〜16:30
ラストオーダー16:00
木づつみ(百才)
〒189-0003
東京都東村山市久米川町4-46-1
(東村山駅東口徒歩９分)
今後の予定
7月20日(土)
8月4日(日)
マルシェ告知
最後までお読み頂きありがとうございます