走ることができました
日差しがほとんど無いので
ジメッとした感じが残っています
いつもの周回コースで練習開始
今月はあまりの天候不順に
練習がしっかりとできていません
そのため、フォームもどことなくばらつき
身体の出来上がりも悪いので
スピードを維持するためのスタミナも無い状態
５キロを過ぎるともう汗だく
最初は半袖シャツでしたが
汗でびちょびちょになり、すぐに着替え
ランシャツに着替え練習再開
少し涼しくなりましたが
すでに足元まで汗が流れ落ちています
シューズがなんとなく湿気を感じます
終わりごろになると
ランシャツもびちょびちょ
ランパンもびちょびちょ
そして…シューズまで汗に濡れた状態です
あー干さないと、明日使えないや
