昨日の突然の体調不良から明けて
多少頭痛が残っています
二日酔いでは無いので
やはり昨日の突然の不調からくるものかもしれません
走ろうか休むか迷いましたが
とりあえず出かけて
ダメなら引き返そうと決めて出発
クラブのメンバーの大半は
明日のいぶすき菜の花マラソンに出場するので
練習会は自主練習
集合場所には寄らず、そのまま峠越えコースへ
少し頭痛はあるものの
身体はまったく問題ありません
峠越えも難なくクリア
帰りは追い風になってたこともあって
楽に走っていくことができました
今月に入って
大濠公園でのスピード練習
スポーツクラブでの負荷アップ
身体をかなり酷使しています
眼に見えない疲れが昨日の原因かもしれません
ただ、今は充実した気分が
トレーニングへと駆り立ててくれてるのが
自分にとっては救いです
とはいえ
来月の大切なレースを台無しにしないように
身体への労わりも忘れないようにしたいと思います