三連休も最終日
初日の土曜日は突然の雨でわすがしか走れず
昨日はほぼ１週間ぶりに走りました
いつものような長い距離は無理なので
短縮版で走りました
そして今日
いい天気なので
思いきって長い距離を走ることに
やはり１週間のブランクは大きいです
先週までできていた力を抜いた走りができません
まあ仕方ないか
久しぶりだから、とりあえずゆっくり走ることにしました
いつもの峠にさしかかって
太股の表に張りがきます
峠を越えて一気に下ります
多少身体が思い出したのか
ようやくスピードに乗ってきました
このまま残り７キロを走りきり帰宅
さすがに疲れました
これから少しずつ戻していければいいな
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