連休終了おはようございます連休終わってしまいましたいよいよ週末は仙台国際ハーフです仕上がりは…はっきり言って2月頃の半分以下かな今の状態で精一杯の走りをするだけです今週は疲労抜きをしないとここのところの走り込みで腰痛が限界まできてますそのせいか、昨日も上半身と下半身の重さがまるで違いましたアンバランスな状態が悪い走りの原因かもしれません接骨院で治療してもらおうっとAndroid携帯からの投稿