昨日は深夜帰宅だったため
睡眠時間も約４時間
寝不足とストレスからきてるのか、背中の痛みと頭痛で非常に辛い 
おまけに朝から終日の協議で
さらにストレスが”激溜まり” 
これは走って発散せねば！
今日は雨の心配もありましたが、
予定通り周回コースで走ることに
やはり疲れが残っているのか
身体特に脚が重い
いつもだったら５周目くらいから徐々に身体が軽くなるのに
今日はまったく感触無し
さっぱり調子が上がってこないので
このまま無理をしてさらに調子を落としたくなかったので
１０周で中止することに
周回していると
いつも練習でお見かけする他のランナーの方と軽くお話しました
マラソンを始めるようになって
ランナーの輪がすごく拡がって
自分の所属するランニングクラブだけでなく
他のクラブや個人のランナーの方と
触れ合ったり、お話したりが増えました 
みなさんと目指すものが同じだからでしょうか？
共通の話題もたくさんあって、とても楽しいです
こうしてこのブログを通じても
たくさんのランナーの方と触れ合うことができて
すごく嬉しいです
もっとランナーの輪を拡げていきたいなー
いつもペタありがとうございます
