9月の結果。痩せたぞっ! | ロードバイクで減量出来るか!?

ロードバイクで減量出来るか!?

身長180cm体重100kg
ロードバイクを楽しみながらダイエットに挑戦します

9月の走行距離は432.78km


今月は500km以上走るぞって思ってたが、

月末に乗れない日が多くなってしまい、 目標達成出来ず。


1ヶ月間ダイエットに取り組んだ結果は…。


今日の体重(カッコ内は先月末のデータ)

今月末の体重

94.9kg(97.5kg)

-2.6kg


今月の走行距離

432.78km(484km)


走行距離は目標達成できず。

体重も目標達成できず(1ヶ月-3kgが目標)


現在仕事で着用しているスーツは100kg前後の時のものなので、だいぶゆるくなってきた。

今年の夏物はこのままで乗り切ろうと思うけど、来年は今のスーツはでかくて着られなくなっている(予定)。


冬物のスーツも多分ゆるくなっているはず。

流石に全部一度に交換は経済的に厳しいんだけど2着くらいは買わないと駄目かなー。


最近、寒くなってきて自転車に乗るモチベーションが著しく低下中。


でもがんばれば年内に90kgを切る事も出来そうなので、そこを目標に突っ走りたい。