こんにちは。
coordinatorのTaKaです。
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突然ですが！
オシャレになるより
モテる方法があったら
知りたくないですか？
しかもこの方法にオシャレを
プラスすれば女性に
話しかけられないとしても
女性から話しかけてきてくれます。
コミュ障でも
人見知りでも
自分に自信がなくても
この方法を知って毎日実践すれば
女性はあなたの事が気になり
あなたを欲しくなる存在になる
方法を手に入れる事ができます。
毎日って聞くと面倒と
思うかもしれません。
しかし１日３０秒からできる
としたら知りたくないですか？
胡散臭いと思ってた方は直ぐに
このページを閉じてください。
本気でモテたいと思った方だけに
読んでもらいたいです。
オシャレを超越するオシャレになる方法
を最後まで読んで頂いたあなた
だけにお伝えいたします。
自分に自信が持てなくても、
女性に話しかけられなくても、
もうそんな心配は必要ないです。
女性から話しかけたくなる
そんなあなたになりましょう！
そんな簡単にどうしたら
女性から話しかけられる存在
になる事ができるかというと。
それは
『細マッチョになる』
という事です。
それって辛い筋トレを毎日しないと
いけないと思ったのではないでしょうか？
先ほどもお伝えしましたが
１日３０秒からで大丈夫です。
そして細マッチョはあなたの
オシャレをよりオシャレに見せて
女性からもモテる事間違いなしです。
付き合う男性の体型は気にしますか？」
上記のようなアンケートに対して女性が答えた回答がコチラとなります。
回答A 気にする５０％
回答B 少し気になる３５％
回答C あまり気にならない１０％
回答D 全く気にならない５％
以上の回答内容になっています。
ほとんどの女性が
体型を気にします。
あなたは付き合うときや
デートをする時に女性の
体型をを気にしますよね。
あなたが女性の体型を
気にするように女性も
あなたの体型を気にします。
どうやったらそんな
簡単に細マッチョに
なる事ができるかというと。
１日３０秒『プランク』を
するという事です。
『プランク』といっても
分からないという方も
いると思うので
やり方を説明します。
１、まず床にうつ伏せに寝ます。
脚をピーンとのばして、脱力させます。
２、両腕を曲げて、両肘で上半身を上げます。
３、両つま先を立てて、お尻を肩の高さまで上げます。
４、肩とお尻を同じ高さにして体を一直線にします。
肩とお尻の一直線のラインが床と並行になるようにします。
５、背中が反りすぎないよう、丸まりすぎないようチェック
反りすぎてしまう人は、
すこし背中を丸める
イメージでやってみてください。
腰がすこし丸めると
骨盤がやや後ろに傾きます、
それが正しいフォーム
はじめは鏡をみてチェックしてみてください。
初めての人ならかなりかけ離れているはずです。
６、腹直筋に力を入れます。
骨盤を腹のほうへ引っ張るイメージで、
７、この姿勢で３０秒間キープします。
以上のやり方で１日３０秒から
毎日プランクをするように
してください。
早い人は１週間もすれば
効果を感じる人もいるでしょう。
いますぐに
下の動画を
見てください。
https://www.youtube.com/watch?v=exTfXMin9E0
やり方もわかりやすい
モチベーションUPにも
なると思います。
女性が好む細マッチョになって
モテファッション と合わせて
モテるようになりましょう。
毎日続ければ必ず
効果が出ます。
腹筋が割れるようになれば
女性からあなたに触れて
来るようになります。
そうしたらもう
話しかけれないなんて
関係なくなります。
女性から話しかけて
来るようになします。
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