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メニュー
川村コーチクラス
・箇所限定リフティング
・ロングリフティング走
・リフティング大会
(優勝:コウスケ)
・ペアリフティング
・スーパーボールタッチ
・ドリブルテクニック
・シュート5種類
・6vs6
・タイム走
みんなリフティング技術が上がってきている。全身を使って様々な箇所でタッチすることによりバランスも鍛えられしなやかになっていける。あとは距離をとってペアでもできるようになろう!ただ、出来ない選手はいつも同じ!
シュートは振り抜くとき、抑えるときの使い分けを考えよう。ダイチもできるようになった!反復・継続が大切!
タイム走はチーム毎に決まった時間で入ることも大切だが、連帯責任においてメンタルを鍛えたい!本当にキツイと思うが、走ったら走った分だけ必ず自分に還ってくる!タイム走が終わっても個別に走らせているのは期待している証だ!

岩瀬コーチクラス
・リフティング
・ドリブル練習
・ボール出しゲーム
・9対9ゲーム
まだまだ集中力が足りなさすぎる!2時間練習があるうちの半分も集中して出来ていない!やっぱりそれだと上手くなるのも半分になるし2時間もやる意味がなくなってしまう。だらだらやればやるだけ自分に跳ね返ってくる、やるのは自分!!

志村コーチクラス
キッズクラス
15:00~16:00
・ステップ
・ボールタッチ
・ドリブルシュート②種類
・4方向交錯ドリブル
・ゲーム
今日は、タイガ君 が体験練習に来てくれて、ユウシン、キセキ、ヒナ、リク、セナ と一緒に頑張りました! !
タイガ は、ドリブルやシュートなど年少さんとは思えないプレーを見せてくれました! !他のみんなも、集中して、とても前向きに練習に取り組んでくれて良いプレーがたくさんありました! !良いプレーを、みんなが、どんどん自信に変えていけるように、コーチもサポートしていきます! !

低学年クラス
16:00~18:00
・ステップ
・バランスステップ
・ボールタッチ
・マーカードリブル
・ボールキープ
・パスパス
・ゲーム
( 10×10、 15分×2本 )
MOM : シュウ
ドリブルやシュートで、キレのあるプレーを良いテンポ、タイミングで繰り出せていました! !トラップしてからのプレーに移る速さも、素晴らしかったです! !周りの状況を常に顔をふって確認しておくことで、必要な情報を集められるようになっていこう! !
そうすると、シュウのプレーの選択肢が広がり、その選択もより正確な判断ができるようになります! !

今日の練習のテーマは、
『 ① ボール際の激しさ 』
『 ② 身体の向き 』
『 ③ フィールドをワイドに! ! 』

① ボールサイドでは、相手選手とのボールの競り合いに絶対に負けないように、より速い判断で、自分が相手ボールにアタるのか?味方選手のサポートにまわるのか?マイボールにするためのプレーをその場面に応じて選択しよう! !
また、相手ボールになった場合には、必ず自分が追いかけて、相手選手にプレッシャーをかけていこう! その場で、足を止めることは、絶対にもったいないことになると理解していこう!

② せまいスペースでパスを受ける時も、こぼれ球が急にきた場合でも、サイドに開いたポジションをとった時にパスを受けるでも、常に周りの状況を顔をふって確かめながら、ボールを受ける時の自分の身体の向きにこだわっていこう! !次のプレーに移るための身体の向きです! !この細かい部分を決してサボることなくこだわれると、大きな違い、大きなプレーを生み出すことができるようになります! !
相手守備のより速いプレッシャーをかいくぐることも可能になるから、絶対にこだわり続けよう! !

③ フィールドをワイドに使うと大きなチャンスになることは、みんなも理解してくれています! !あとは、どうワイドに使うのか?どのタイミングで?
チャンスになるのは右サイドか左サイドか?ドリブルかパスか?いろんなことを考える必要がありますが、まずは、ボールを横に動かして、ボールの位置をズラすことで、ボールのある場面を少しでも変えることを1番に
考えておこう! !そうすることで、相手守備をズラすこともできるし、相手守備を横に広げることができて、相手守備と守備の間にスペースを作ることで自チームのプレーの選択肢を広げることが可能になります! !
『 守備時はせまく、攻撃時は広く! 』 を実践していこう! !

みんなのチャレンジに失敗は、決してありません! !
怯まずに、あきらめずに勇気をもってチャレンジし続けていきましょう!





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