好きだけど、高カロリー

それは、パン。

惣菜パン、菓子パン

大好きです。

でも、満腹感を得ようと思ったら

ご飯だよなぁ…

手軽に食べられるので

ついついお昼(出勤日)とかはパン。

その中でもサンドイッチだったら

比較的低カロリーなのだけど

1パックでは満足できないので

惣菜パン系1個

甘いパン1個。計2個。

多分、お昼だけで600Kcalくらい。

ダイエットにならなーい